Clinics

Een zelfverdedigingskunst en zeker geen vechtsport! Aikido is zuiver defensief en kent dus geen aanvalstechnieken. Het is de weg (DO) van het ontmoeten en in het harmonie brengen (AI) van je levenskrachten (KI).

Golfen, maar dan anders! Overdekt golfen, het kan! Tijdens deze indoor golf clinic wordt er gebruik gemaakt van de meest moderne apparatuur, zoals de golfsimulator, video-analyse en swing analysers. Hierdoor is het mogelijk om te leren chippen, putten en swingen zonder de kou in te hoeven staan.

Gooi alle remmen los! Streetdance kennen we vooral van televisie. Muziekzenders zenden enorm veel clips uit waarin deze dansvorm te zien is. Het is een energieke dans, geïnspireerd door de jaren ‘80.

Op naar de top! Zin in een uitdagende activiteit? Dan is indoor klimmen iets voor jou! In een professionele klimhal legt de instructeur je uit hoe je veilig de top van de wand kunt bereiken. Hierna begint het echte werk. Gezekerd door je vrienden of collega’s ga je steeds verder omhoog.

Body, Mind en Spirit! Wil jij je kracht en souplesse vergroten zonder daarbij overdreven spiermassa op te bouwen? Pilates is daarvoor de juiste methode! Pilates resulteert in een goede houding, grotere bewegingsvrijheid, fitheid en balans. Pilates is geschikt als workshop, maar ook mogelijk in series. Vooral bedrijven kunnen hun personeel hiermee fit houden, door dit aan te bieden op de werkplek.

Squash is een razendsnelle sport en goed voor het hele lichaam. Het lijkt misschien op tennis, maar het is totaal anders. Zo sta je naast elkaar, mag je gebruik maken van alle wanden om je heen en is de bal van rubber. Bij deze squash clinic is zweet gegarandeerd!

Ping pong! Tafeltennissen op kantoor of in een gymzaal. Een leuke, spannende en vooral competitieve groepsactiviteit. Leuk als eenmalig toernooi, maar ook mogelijk als bedrijfscompetitie. Een waar spektakel!